什么茶可以降低血脂?茶有降血脂的作用，尤其是山楂茶、菊花茶和首乌茶。什么样的茶可以降血脂?小编推荐几种茶类饮品来降低血脂。

佛山会所有什么茶可以降血脂?

佛山会所有什么茶可以降血脂?茶有降血脂的作用，尤其是山楂茶、菊花茶和首乌茶。什么样的茶可以降血脂?小编推荐几种茶类饮品来降低血脂。

什么茶可以降血脂

1. 普洱茶

普洱茶有助于降低血脂、胆固醇、甘油三酯和脂肪酸，以及降低胆固醇脂肪肝的作用。

2. 未发酵的绿茶

绿茶含有丰富的维生素和微量元素，可以调节血脂代谢，* *加上人体热量消耗和脂肪氧化，进而达到降血脂的效果。

3.乌龙茶

乌龙茶含有丰富的营养物质和生物活性物质，如茶多酚、多种微量元素和维生素。其中茶多酚是降血脂、抗自由基、增强免疫力的主要功能成分。

4. 山楂茶

山楂茶能促进新陈代谢，降低血脂。

5. 菊花茶

佛山会所菊花茶具有降低高血脂、软化血管、清除体内废物、饮用能到达身体的体液平衡等优点。对冠心病、高脂血症和糖尿病有特效。

6. 山楂荷叶茶

山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。这种茶对高脂血症、动脉硬化和冠心病患者很有好处。每天取山楂30克，荷叶12克，加水500毫升，小火煮15 ~ 20分钟，去渣，取汁当茶。

7. 橘皮茶

中医认为，陈皮味苦，性温。具有调气调中、燥湿化痰的作用。现代药理学研究证明，橙皮含有橙皮苷，具有降血脂的作用。适用于高脂血症痰多肥胖患者。可以正确使用橙皮，用沸水冲泡，盖上盖子，10分钟后经常饮用，而不是喝茶。也可以用10克橙皮、20克山楂，放入砂锅中，加水适量，煎20分钟，去渣，取汁，经常泡茶喝。

8. 决明子菊花茶

佛山会所草决明子5g，菊花5g。把菊花洗干净放在一边。决明子洗净，炒至微肿。然后麦芽浆。用纱布包好，煮熟，炒至微微发黄，然后倒入菊花中，炒几分钟。不要喝茶，喝完后再加水冲泡，直到无味为止。常饮有减脂、清热、平肝之功效。