女人就像花。花提高女性。美丽的花朵在装饰环境、抒发心情、散发芬芳的同时，也是女性美容保健的好助手。今天吴大珍老师将为大家介绍四朵“健康花”，教姐妹们疏肝、调经、养颜、减肥。

女性必须知道调节月经和美容的四大“健康之花”

1. 月季花是一种很好的疏肝调经产品

玫瑰除了以美丽的姿态装点我们的生活，以高贵的品质感染我们之外，自古以来就是中国的药用植物之一。泉州本草中记载，玫瑰花可“疏通经络活血，清肠胃湿热，泻肺火，止咳，消痈毒，治疗妇女肺热咳嗽、咯血、痢疾、月经不调”。除药用外，由于玫瑰花瓣肥厚芬芳，还可制成各种具有药用功能的美味菜肴，如玫瑰糕、玫瑰粥、玫瑰豆腐、脆炸玫瑰花等。

在玫瑰的诸多药用功效中，我们首先要说的是它的调经功效。玫瑰花又称“玫瑰红”。月季开花的特点与月经月经的生理周期相似。这个别名是月经的隐喻。在明朝的宫廷里，当妃子来月经时，会在她住的宫门口放一盆花。皇帝见到这个妃子是不走运的。同时，玫瑰花也是女性调节月经的好药。当月经出现问题时，女性经常买被称为“女性药”的生春汤，里面含有玫瑰花。

玫瑰花的调经功能首先与它的疏肝功能有关。肝气郁滞、郁滞常导致女性抑郁愤怒，导致气血郁滞，全身气血运行紊乱，导致月经不调、痛经、闭经。食用玫瑰花可使肝脏畅通，改善月经不调、痛经、闭经等症状。

其次，玫瑰有促进血液循环的作用。促进血液循环是指血液的顺畅流动。玫瑰花可改善经血流梗阻、经络梗阻症状，治疗经血流梗阻、腹痛。

在这里，我们也推荐一种可以调节月经的月季食物疗法——月季蒲黄酒。

先准备玫瑰花50克，蒲黄9克，黄酒适量。将玫瑰花、蒲黄、黄酒放入砂锅中，加入与黄酒等量的水，用小火慢慢煮沸，去渣取汁。此方法在月经前连续服用，每天一次。当然，需要提醒的是，月经期间应该停止使用。

2. 玫瑰露酒:治疗乳房疾病的良药

最近有报道称，约35%的年轻女性患有子宫肌瘤，约1 / 3的年轻女性患有卵巢囊肿，更多的女性一生都会遭遇乳房增生。

不要认为这些疾病与肝气郁滞无关。你看，乳房和乳头属于肝胃经脉的一部分。如果肝气郁结，气血受阻，乳房疾病自然增多。如果肝经络调节得好，乳房疾病就会自然解决。

那么如何治疗这种乳腺疾病呢?《随溪居饮食手册》中写道:“调中活血、舒压、消污、调和肝、冲泡可消奶瘾。”因此，我们的乳房增生性疾病，如乳房增生，可以通过“酝酿”来预防和治疗。

你到底是怎么酿制这种酒的?根据《随溪居饮食手册》，制酒所用的食物必须具有“通血、解郁、清污、和肝”的作用。因为这些玫瑰具有这些功能，用玫瑰酿酒是治疗乳房疾病的一个很好的方法。

这种用玫瑰酿制的酒叫玫瑰露，方法比较简单:

取新鲜玫瑰350克，白酒1500毫升，将玫瑰浸泡在葡萄酒中，浸泡一个月，注意用瓷瓶或玻璃瓶储存，不要加热。

当然，有些人说我来晚了。泡了五六天就可以开始喝水了。小心别喝光了。你可以把酒和玫瑰花对调。交流